Zdrowi seniorzy

Name: Zdrowi seniorzy
Uploaded: 2026-10-05T07:00Z
Description: Wielu seniorów ma liczne pasje i żyje aktywnie. Bohaterami programu są starsi ludzie, którzy, choć zmagają się z różnymi przypadłościami, takimi jak zwyrodnienia stawów czy osteoporoza, dbają o swoją sprawności fizyczną. Fizjoterapeuci pokazują, jak to robić. Opracowują zestawy bezpiecznych ćwiczeń dostosowanych do konkretnych schorzeń.

Zdrowy kręgosłup