Co nas kusi, co nas truje?

Name: Co nas kusi, co nas truje?Bez cukru. Czy substancje słodzące są zdrowe?
Uploaded: 2025-12-30T23:00Z
Duration: 29 h 11 min
Description: Czy miód, stewia i słodziki naprawdę są zdrowsze od cukru? Twórcy programu przyglądają się modzie na „zero cukru”, tropią ukryte cukry w żywności i sprawdzają, jak substancje słodzące wpływają na metabolizm, apetyt i masę ciała. To rzeczowe spojrzenie na to, czy słodkie zamienniki faktycznie pomagają nam żyć zdrowiej.

Czy słodziki są zdrowsze od cukru? O zaletach, ryzyku i pułapkach słodkiego smaku.