Rozmowy o zdrowiu

Name: Rozmowy o zdrowiuPOChP Kilka prostych ćwiczeń poprawiających oddech
Uploaded: 2026-07-30T13:38:46Z
Duration: 6 h 31 min
Description: Fizjoterapeutka Agata Głacka pokazuje proste ćwiczenia dla osób z POChP, które pomagają wzmocnić mięśnie, poprawić oddech i dotlenienie organizmu. W programie praktyczne wskazówki, jak bezpiecznie ćwiczyć w domu z użyciem krzesła, ręcznika czy butelki z wodą.

Proste ćwiczenia oddechowe i wzmacniające dla osób z POChP – jak bezpiecznie ruszać się na co dzień.