Rozmowy o zdrowiu

Name: Rozmowy o zdrowiuCztery pory roku z POChP. Lato
Uploaded: 2026-07-30T13:27:10Z
Duration: 6 h 1 min
Description: Jak bezpiecznie przeżyć lato z POChP? W tym odcinku eksperci i pacjenci opowiadają, jak upał wpływa na oddech, dlaczego warto planować aktywność rano lub wieczorem oraz jak mądrze korzystać ze słońca. Będą też praktyczne wskazówki o nawodnieniu, ruchu, jodze i unikaniu dymu, który może nasilać duszność.

Jak bezpiecznie przetrwać lato z POChP: upały, aktywność, nawodnienie i oddech.