serial METODA OSMINA
Pogłębił własną metodę, wykorzystując wiedzę zdobytą podczas szkolenia wojskowego. Jego treningi ćwiczy się na ulicach, używając tego co jest w zasięgu ręki. Wymaga od swoich „uczniów” przestrzegania jego zasad, które obejmują pełny program ćwiczeń i ścisłą dietę opartą na jedzeniu ryb, wody i sałatek. Osmin Hernández jest rygorystyczny w swoich zasadach i skuteczny w osiąganiu […]